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Pierde Grasa No. 181 | Sport Life

Pierde Grasa No. 181 | Sport Life Gratis en PDF

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Pierde Grasa No. 181 | Sport Life siempre he defendido que una de las mejores cosas que tiene el deporte para los jóvenes y también para los adultos es que nos permite entrenar la capacidad para competir. Y es que la vida, y más en los años que nos están tocando, se ha convertido en una competición diaria. El deporte te da esa capacidad para prepararte, para dar lo mejor de ti, para no rendirte aunque las cosas se pongan mal, para aceptar la rivalidad sin enemistad e incluso para encajar la derrota como el primer paso de un próximo triunfo.

El otro día leí un articulo que me encantó de Patricia Ramfrez, la psicóloga de Sport Lije, sobre la importancia de saber competir en el deporte y en la vida. Daba este decálogo para mejorar la capacidad para competir:

1. No pierdas nunca de vista lo que te apasiona. La pasión es tu motivación.
2. Busca superarte, pero no sólo en la marca, sino en exponerte, estar ahf, pasarlo bien, formarte, mejorar y ganar experiencia.
3. Disfruta del camino y no solo de llegar a la meta.
4. No te machaques con el error.
5. Ten un pensamientofirme y orientado al éxito: “Haré lo que deseo. Quiero y puedo aprender a superarme”.
6. Aprende a sufrir, el trabajo duro es tu compañero de viaje.
7. Céntrate en lo que depende de ti y no en lo que hacen los demás.
8. Las condiciones nunca son perfectas, tu actitud si.
9. Siéntete importante en la vida y en tu deporte.
10. Ten confianza y seguridad, tú eres lo que crees que eres, ni más ni menos. No eres lo que los demás dicen que eres.

Título: Pierde Grasa No. 181
Autor/es: Sport Life
Edición: 1ra Edición
Tipo: Libro
Idioma: Español
Formato: PDF

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Pierde Grasa No. 181 | Sport Life Gratis en PDF Pierde Grasa No. 181 | Sport Life siempre he defendido que una de las mejores cosas que tiene el deporte para los jóvenes y también para los adultos es que nos permite entrenar la capacidad para competir. Y es que la vida, y más en los años que nos están tocando, se ha convertido en una competición diaria. El deporte te da esa capacidad para prepararte, para dar lo mejor de ti, para no rendirte aunque las cosas se pongan mal,…

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