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30 Recetas Desintoxicantes | Noemí Cervantes

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30 Recetas Desintoxicantes Noemí Cervantes

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30 Recetas Desintoxicantes | Noemí Cervantes si usted está pensando en una dieta de desintoxicación, probablemente esté pensando en restricciones complicadas, gruñidos estomacales vergonzosamente fuertes, y privaciones y más privaciones. Pero usted no tiene que pasar por todo eso para estar sano.

Estas recetas de desintoxicación están diseñadas para mejorar la salud desde el primer bocado. Están hechas de alimentos integrales y limpios ingredientes, nada de envasados, preparado de antemano, o conservas! Lo mejor de todo, son simples.

Este tipo de dieta se basa fuertemente en todo tipo de semillas, ideales para limpiar el cuerpo, así como ensaladas y gran variedad de vegetales como acompañamientos.

Tabla de Contenido

1. Desayuno de coco y arándanos
2. Pudding de vainilla y chías
3. Muffins de arándanos
4. Tazón de quinoa
5. Tostadas con tomate y huevo
6. Muffins de banana y manzana
7. Desayuno de semillas de chía
8. Granola con frutos secos
9. Ensalada de lechuga romana y repollo
10. Ensalada de brócoli
11. Sopa de lenteja y calabaza
12. Ensalada de rúcula con calabaza caramelizada
12. Batatas al horno con vegetales
13. Ensalada de pollo con quinoa
14. Chile con frijoles negros y quinoa
15. Cazuela de arroz y zapallo
16. Guiso de pollo al limón
17. Berenjena rellena con cuscús y salsa tahini
18. Remolachas asadas y queso de cabra
19. Alcachofas al horno con ajo y tomillo
20. Ensalada de sandía
21. Arroz negro con coco
22. Arroz con champiñones
23. Arroz rojo y pesto
24. Coles de bruselas
25. Ensalada de aguacate y albahaca
26. Sopa de aguacate
27. Pastas con jengibre
28. Puré de garbanzos y huevo
29. Yogur griego

Título: 30 Recetas Desintoxicantes
Autor/es: Noemí Cervantes
Edición: 1ra Edición
Tipo: Libro
Idioma: Español
Formato: PDF

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30 Recetas Desintoxicantes | Noemí Cervantes Gratis en PDF 30 Recetas Desintoxicantes | Noemí Cervantes si usted está pensando en una dieta de desintoxicación, probablemente esté pensando en restricciones complicadas, gruñidos estomacales vergonzosamente fuertes, y privaciones y más privaciones. Pero usted no tiene que pasar por todo eso para estar sano. Estas recetas de desintoxicación están diseñadas para mejorar la salud desde el primer bocado. Están hechas de alimentos integrales y limpios ingredientes, nada de envasados, preparado de antemano, o conservas! Lo mejor de todo, son simples. Este tipo de dieta se…

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