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168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos | Mariano Orzola

168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos | Mariano Orzola Gratis en PDF

168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos Mariano Orzola

168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos Mariano Orzola

168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos | Mariano Orzola la sopa se considera que es tan antigua como la historia misma de la cocina. En momentos en que la comida era escasa, el vertido de diversos ingredientes en una olla para hervir no sólo era barato, sino llenaba. Su constitución simple la hace accesible a ricos y pobres por igual, y los ingredientes simples la hacen fácil de digerir tanto para enfermos como para personas rebosantes de salud. Cada cultura ha adoptado su propia versión de sopa con los ingredientes propios a cada región: el gazpacho en España, la sopa de remolacha en Rusia, el minestrone en Italia… pero los fundamentos que la sustentan siguen siendo los mismos.

Autor

Mariano Orzola

Comenzó su interés por los temas de nutrición y ejercicio a la edad de 14 años. Cuenta con más de 25 años de trabajo periodístico sobre bienestar y vida sana. Fue el creador en 1998 del sitio web Fitness Total (España y América Latina). Luego creó los canales Fitness y En Forma para el portal de contenidos StarMedia. Fue proveedor de contenidos del canal Vida y Cada Mujer de L’Oréal para StarMedia. En el año 2003 produjo el suplemento Bienestar Total para el periódico latino La Voz del Interior. Fue el proveedor de contenido para la sección Personal Trainer de la revista Buena Salud (América Latina) durante dos años.

Trabajó como periodista independiente para diversos medios gráficos, incluyendo la prestigiosa revista femenina Cosmopolitan. Ha publicado miles de artículos desde 1998 a la actualidad. Fue el creador del mítico blog “Estás gorda porque tú quieres” (edición española) que recibió más de 300.000 visitantes únicos. Ha escrito los revolucionarios libros “Esencial para verte y sentirte bien” (más de 20.000 descargas desde 2009), “Un abdomen plano para toda la vida – El método X ABS” (2013 – Editorial Planeta), “Cinco leyes infalibles para relaciones extraordinarias” (2013) y “Lo que debes saber sobre los Alimentos para estar saludable y delgado” (2014). Su interés por la gastronomía lo llevó a crear en 2014 la Colección Cocina Práctica, publicando cientos de libros digitales de recetas.

Actualmente se desempeña como escritor y editor de libros en formato digital sobre bienestar, dietas, cocina, plenitud y felicidad desde una perspectiva más holística y práctica, a través de OrzolaPress, la agencia editorial que él mismo fundó. Es el responsable del área de eBooks del sello editorial Quo Vadis (Argentina). A partir del 2016, ha comenzado a escribir en el género novela (drama) , esperando pronto su primera publicación a través de las tiendas Amazon.

Tabla de Contenido

La historia de la “sopa”
Caldos y consomés
Sopas con verduras
Sopas con legumbres
Sopas con fideos
Sopas con carnes
Sopas cremas
Sopas especiales
Guisos y Estofados: La manera económica de combinar sabores.Guisos de Lentejas
Guisos de Carne
Guisos de Pollo
Guisos de Verduras
Guisos Tradicionales
Estofados
Cazuelas de Mariscos

Extra: Claves para darle sabor a tus comidas
Extra: Los métodos de cocción de los alimentos

Clasificación orientativa de los principales alimentos

Referencias

Bibliográficas

Sobre el autor

Título: 168 Recetas Para Preparar Sopas y Guisos
Autor/es: Mariano Orzola
Edición: 1ra Edición
Tipo: Libro
Idioma: Español
Formato: PDF

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